Scan for at gå til opskrift
Jordbærsmoothie med banan
Ingredienser
- 250 g frosne jordbær
- 100 g banan (ca. en banan)
- 1-2 tsk vaniljesukker
- 1-2 tsk honning (eller sukker)
- 3 dl mælk (Gerne sødmælk)
Kokkens noter
Noget af mælken kan erstattes af kærnemælk eller yoghurt for en mere syrlig smag.
Du kan justere konsistensen ved at tilføje mere mælk, hvis konsistensen ikke bliver som ønsket.
Smoothien smager bedst frisklavet, men kan holde sig i køleskabet i en lufttæt beholder i ca. 1 dag — giv den et godt omrør eller en kort tur i blenderen inden servering.
Vi anbefaler ikke at fryse smoothien, da konsistensen bliver grynet efter optøning — brug i stedet frosne jordbær direkte fra fryseren.
Du kan justere konsistensen ved at tilføje mere mælk, hvis konsistensen ikke bliver som ønsket.
Smoothien smager bedst frisklavet, men kan holde sig i køleskabet i en lufttæt beholder i ca. 1 dag — giv den et godt omrør eller en kort tur i blenderen inden servering.
Vi anbefaler ikke at fryse smoothien, da konsistensen bliver grynet efter optøning — brug i stedet frosne jordbær direkte fra fryseren.
Dine egne noter
Tilberedning
- Skræl bananen og skær den i mindre stykker, så den kan komme i blenderen.
- Kom alle ingredienser i blenderen og blend i ca. 1 minut, til smoothien er helt jævn og cremet uden klumper.
- Server smoothien med det samme i kolde glas — den smager bedst iskold.